廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
| RV15VDEVECPO15CEWC15 |
眾所周知，大自然中的黑猩猩是與人類基因相似度最高的一種動物，相似度可高達百分之九十。即便如此，不可否認的是黑猩猩與人類還是有區別的。像是人類能夠自由適應各種工具，但是黑猩猩卻不能，所以到目前為止兩者還是獨立的物種。 ... 雖然說基因具有很大的相似度，但是基因本身就具有選擇表達性，所以說人類與黑猩猩之間還是有很大差別的。根據科學家們的研究顯示，黑猩猩與人類的確是同一祖先進化而來。在美國還發現了一個基因突變的猩猩，甚至這隻猩猩還進化出了與人類相似的手指，很多人對此都表示驚訝。 ... 後來研究人員經過一番實驗證明，其實只要有人來教黑猩猩人類的操作，他們甚至比同齡的人類學的還要快，由此可見他們的學習能力還是非常強的。除此之外，他們還發現黑猩猩能夠給相同血型的人類輸血。只是目前黑猩猩的平均年齡只有40多歲。 ... 後來這隻基因突變的黑猩猩收到了廣泛關注，對此很多網友表示，這隻黑猩猩只不過是生了病而已，沒必要大驚小怪。但是也有人說不定這隻黑猩猩真的是基因變化的開始，如果放任下去後果也未可知。 ... 綜上所述，對於這件事每個人都有不同的觀點和看法，爭吵不休，因此這隻黑猩猩一直保持著很高的熱度。幾千年來黑猩猩都沒有出現進化的情況，怎麼會在短短幾年內忽然完成呢？只是這世界終究是瞬息萬變的，未來這隻黑猩猩究竟會有怎樣的命運我們還是靜觀其變得好。大家對這隻部分進化的黑猩猩有什麼看法呢？
OKAPI 推薦
-
文／OKAPI閱讀生活誌2019年09月06日
《去他的，來冥想吧》結合了冥想與罵髒話的療癒作用。 去他的，來冥想吧 現代人，誰沒有一點壓力與煩躁，平時能夠從週一倖存到週五、不崩潰地熬過週日晚上已經算是很堅強了，偏偏有時老天爺還會隨機掉下一些巨大落石阻礙你的人生路，把你逼到心靈懸崖邊，當你已經無法靠自己消化這些巨大挫
內容簡介
深呼吸。
現在，呼氣。
你只要感覺那些他媽的屁事全都飄走了就好。
吸進力量。
呼出所有屁事。
☾
喝膩了心靈雞湯，
來碗怪怪的心靈苦瓜湯，
體會人生由苦回甘的滋味吧！
快要被憤怒吞噬的時候，
快要被悲傷淹沒的時候，
快要被恐懼嚇呆的時候，
快要被挫折擊垮的時候，
快要被怨恨侵蝕的時候，
快要被嫉妒搞瘋的時候……
你不用到特定場所才能靜心，
只要隨身攜帶本書，從第一頁翻到最後一頁，
所有狗屁倒灶的事全都遠離你的心。
||||||||||||誰說靜心一定要平心靜氣？||||||||||||
||||||||||||罵髒話讓你更放鬆！||||||||||||
當家人、朋友、工作夥伴遇到狗屁倒灶的事，
默默遞上這本書，陪他們說聲「去他的」，
不用多說什麼建議，就是最好的支持與祝福。
本書特色
♠「憤怒瑜伽」讓你釋放負能量
一提到靜心冥想，大家想到的指示通常是：「清空你的大腦，讓內心平靜下來。」問題在於，人們之所以需要靜心冥想，正是因為情緒波動，難以平復。此外，現今的世代，負能量時時爆發，人們動不動就出現暴力傾向，如何釋放內心的憤怒，成為重要的議題。
因此，本書作者傑森．黑德利（Jason Headley）靈機一閃，拍攝了一支影片，教大家利用罵髒話來釋放負能量，結果觀賞次數超過1200萬次。而加拿大開始流行的「憤怒瑜伽」，也是基於同樣的道理，發起人林賽．伊斯塔斯（Lindsay Istace）發現人們罵完髒話之後，反而可以幽默看待眼前的困境。BBC更以〈罵髒話能讓人放鬆嗎？〉報導此現象。
本書是傑森．黑德利（Jason Headley）以影片為基礎撰寫的圖文書，書中以真誠的文字，以及出乎意料的幽默，指引讀者將髒話轉化為一種靠近自己、同理自己的工具，讓內心平靜下來。
名人推薦
蘇益賢∣臨床心理師
丁郁芙∣臨床心理師
林育聖∣「文案的美」負責人、《每天來點負能量》作者
作者介紹
傑森．黑德利（Jason Headley）
傑森．黑德利為皮克斯動畫的作品《向前》（Onward）撰寫腳本，也是劇情片《錯上加錯》（A Bad Idea Gone Wrong）的導演兼編劇，該片在2017西南偏南電影節（SXSW Film Festival）榮獲評審團特別獎。
他拍攝的短片《重點不是釘子》（It’s Not About the Nail）與《去他的，來冥想吧》（F*ck That: An Honest Meditation），曾在各地播放，包括知名塗鴉藝術家班克斯（Banksy）的大型藝術展覽《迪死尼樂園》（Dismaland）、NBC的《今日秀》、TED大會，還曾獲選為Vimeo編輯精選好片，在全球網路引發討論。
請善用「真*誠冥想」（H*nest Meditation）app中的靜心指引，最長練習時間可達十五分鐘。
譯者簡介
沈維君
在文字的世界享受難以言喻的快樂與痛苦，學習以有限的自己連結無限的世界。
譯有《關於人生，我確實知道……》、《精微體療癒指南》、《成為賈伯斯》（合譯）、《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》、《簡單生活，生命中的快樂小事》、《寫作的起點》（合譯）、《身體的想像，比心思更犀利》、《止痛的秘密》、《艾莉絲的莫內花園》、《人本獲利時代》、《說服自己，就是最聰明的談判力》、《找到不再孤單的自己》、《ICARE！傳奇式服務，讓你的顧客愛死你》、《讓自己適應壞世界》等書。
序
另一種「接地氣」的靜心冥想
蘇益賢︱臨床心理師
某天醒來，恍惚地盥洗之後，我打開了筆電。看著一樣的螢幕畫面、開著熟悉的簡報軟體，努力讓筆電和自己慢慢清醒過來。
原以為一切都會如往常般的發生，但怎料那天特別無常。
在發現鍵盤完全沒反應的那一刻，我完全清醒了。一試再試、千試萬試，它仍依然故我，不為所動。
「F*ck！搞屁啊！為什麼偏偏挑在這個時候！！」我的心咒罵著，一邊盤點著近期要完成的稿件和簡報，愈想愈焦慮，思緒席捲而來。大腦告訴我：「太不幸了，你這款筆電有可能正是日前傳出鍵盤重大瑕疵的那一款。」
感謝大腦提醒。但我更火了，罵著筆電，你為什麼要這樣對我。
不行不行，愈是在這種時刻，我更應該正念才對啊！於是，我開始專心呼吸，試著把覺察留在當下。
「吸⋯⋯吐⋯⋯吸⋯⋯吐⋯⋯」
身體稍微放鬆了，但心思仍不由自主地想著維修期間，被延宕的工作該如何處理。
不行不行，分心了，再來一次。
「吸⋯⋯吐⋯⋯吸⋯⋯吐⋯⋯」
心又跑掉了，我發現我開始罵著賈伯斯，說好的不會壞的蘋果，為什麼壞得如此突然呢？
＊＊＊
相信大家都有過這種時刻，突然覺得人生好不受控。不受控的可能是電腦，也可能是你的另一半、小孩，或是同事。雖知「人生無處不鳥事」，但總以為鳥事不會發生在自己身上。鳥事來臨時，衝動行事往往不是好事。但在那個當下，我們還能做些什麼呢？
「善用內心自然湧現的髒話，好好地靜心吧！」本書作者如此呼籲。
至今仍流傳在生活日常裡的髒話，有時是一種保護自己的防衛武器。有時是話語的過門或口頭禪，有時則是拉近彼此距離的共同語言。
看到書名，相信很多人皺起了眉。不過，以心理師角度來看，與其完全否定、壓抑髒話的存在，我們是否能善用這種內心的小小慣性，將髒話轉化為理解自己當下情緒狀態的工具？一種藉以靠近自己、同理自己的工具？
可以的。在本書一頁頁引導下，我們心平氣和地罵著髒話。接納被鳥事弄得烏煙瘴氣的心，也接納鳥事已經發生的事實。
相較於其他「正經」談論靜心的書籍，本書顯得更為接地氣。在作者幽默的引導下，這種靜心引導反而更貼近我們的生活——特別是在我們被鳥事搞得花容失色的狼狽時刻。
不必換上特定衣著、坐在蒲團之上，每個想譙髒話的片刻，都是正念的邀請。我們可以練習停下來，不急著做什麼，就只是穩穩地把自己安定好。
負能量說來就來，難以抵擋。正念並不是要培養我們「微笑以對」的能耐，而是一種修煉，讓我們在逆境中得以置身其中、讓事情如其所是，再好好回應的真功夫。
撰寫這篇序文時，我的電腦還在維修。我不時想起書裡的幾句話，自在而正念地「去・他・的」，接受了筆電需要送修的事實。一邊靜心地用手機小小的鍵盤打著字，既痛苦卻也愜意。
逆境讓人不舒服，但也可以是祝福與修煉。同樣地，髒話也可以是一種自我修行的工具。沒有一種工具可以適合所有人，也沒有一種特定的正念引導能讓每個人的心都安定下來。你願意秉持著「不批判」的正念精神，翻開本書一起試試看嗎？
詳細資料
- ISBN：9789571377766
- 叢書系列：
- 規格：精裝 / 72頁 / 15.9 x 18.6 x 1.01 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
- 本書分類：>
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/NNMBg20.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010826195
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
龜山更年期減重門診公館鄉更年期減重門診竹南減重門診大園減肥不傷身的中醫減肥方法
龍潭虛胖中醫減重方式 神岡減重門診 大雅中醫減肥推薦的中醫診所烏日穴位埋線中醫診所 蘆竹有效的中醫減重配方 西屯減肥專業中醫診所推薦下半身瘦身有成效桃園復興下半身肥胖體質減重 大里針灸埋針中醫診所 潭子減肥專業中醫診所推薦針對更年期發胖瘦身有成效苗栗體質調理達到減肥效果的中醫診所 沙鹿三餐正常，免節食中醫減重方式 中壢中醫埋線推薦的中醫診所
留言列表
