保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【日本Tamatoys】Pure愛液無香料免洗潤滑(600ml)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
“Pure愛液無香料免洗潤滑” 低黏度不沾黏 , 擦拭簡潔流暢 日本製造的潤滑液！ 容易擦拭。適合不太會處理的初學者 無香料，透明無色 高容量600毫升
品牌名稱
香味
- 其他
款式
- 溫感
類型
- 免清洗
容量
- 301ml以上
成份
- 水性
產地
- 日本
商品規格
- 容量：600ml
總重：690g
尺寸：24×直徑7.5cm
生產商：株式?社????？????？???????
產地：日本
注意：請保存於陰涼處
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熱點新知搶先報
... 01 巴爾扎克說：「誰自重，誰就會得到尊重」，無論是在戀愛和婚姻中，又或者在生活職場上，都有一個問題令許多女性朋友感到煩惱和為難，那就是「付出與回報」之間的不對等。 幸福的婚姻一定是兩個人共同經營出來的，如果只是一方在付出，真的很難長久。 而且男人在婚姻里的態度是操持幸福的秘訣，不管是夫妻相處還是男人要在婆媳關係里有所作為，一個男人拎得清，懂得珍惜才能讓家庭更和諧。同樣如果一個男人在年輕的時候，不懂得珍惜，還對妻子犯下了錯，等到老年一定會後悔。 塞繆爾說過：「婚姻的成功取決於兩個人，而一個人就可以使它失敗。」 不要理所當然地索取，也不要默默無聞的付出，想要經營好婚姻，就必須得用一個成長的心態去對待婚姻。 關於「離婚」這件事，總是有男人藉此貶低女人，他們會說「你看你都多大年紀了，誰要你？也就我會要你，都已經是黃臉婆了，還真當自己是純情少女呢」。但其實，有的女人在離婚後反而是增值。 譬如《完美關係》里的斯黛拉，雖然她離婚了，但是她在婚戀市場上依然很受歡迎。 像斯黛拉那樣優秀的女人，是她找誰的問題，而不是不好找。 好女人不愁嫁，這句話是很中肯的，別覺得離了婚的女人就不金貴了，對於一些優秀的女人來說，離婚不過是一場過去，她還可以重新開啟自己的人生。 ... 02 劉志已經48歲了，仍然孤身一人，兩年前他從未想過，任勞任怨的前妻會跟他提出離婚，更沒有想到前妻在被自己拋棄後，居然再婚了。 還記得在1月份的時候，兒子送來了他前妻慧琳的再婚請柬，劉志的心裡很不是滋味，因為在他眼裡，前妻身材走樣，臉上也早已經有了皺紋，又不愛打扮，這樣的女人怎麼能夠嫁得出去呢？ 直到劉志在婚禮上看到前妻穿著禮服，挽著另外一個男人的手從門口進來，他才真切地感受到前妻離婚的這兩年，變化真的太大了，不僅比以前瘦了許多，也比以前年輕多了，據說她再婚的老公還比她要小兩歲。 看著慧琳從自己面前走過，劉志突然濕了眼眶，有了一絲懊悔，他和慧琳本來是有一段很幸福的生活的，是他自己把兩個人的婚姻變成了這樣，成了路人。 他和慧琳認識的時候，談了三年的戀愛，因為雙方的父母都不太願意這一樁婚事，所以他們是左右迎合，好不容易才結了婚。 當時，慧琳的家庭條件明顯要比劉志好很多，在岳父岳母的眼裡，劉志是一個配不上自己女兒的窮小子。為了改變岳父岳母的想法，劉志也做出了很多的努力，他試圖通過創業來擺脫岳父岳母對自己的偏見，但是，第一次創業的他，不僅失敗了，還血本無歸。 即便是這樣慧琳都沒有嫌棄他，還說：「沒事，我們從頭再來，我嫁的是你這個人，又不是圖你的錢，而且我相信你，我們一定會過上好日子的。」 ... 03 劉志那段時間很頹廢，但慧琳懷孕的事影響了他，當時懷孕的慧琳一邊工作，一邊照顧懷孕的自己，還要安撫好他的情緒，劉志看到慧琳這麼累，幹勁十足，又開始了第二次創業。 有了上一次失敗的教訓，他比以前更成熟更有計劃了，他是和朋友一起的工廠，兩個人一起入股創的業。 廠子最開始的兩年，他們的日子過得很拮據，兒子出生了他們還在租房子，但是因為有慧琳的默默支持，劉志也沉得住氣。在結婚的第八個年頭，劉志用全款買了房，還換了一部好車，兩個人的日子也終於紅火起來，劉志也覺得一個孩子太孤單，於是讓慧琳要第二胎。 慧琳生完二胎之後，劉志天想讓她待在家裡，一方面母親那邊年紀大了不方便看孩子，一方面他想讓慧琳做家庭主婦，向岳父岳母證明他有能力養活一家人。 慧琳起初雖然有些不樂意，但是婆婆年紀大了是事實，她便只好做劉志背後的女人，放棄了自己之前的工作。 自從劉志公司忙起來，他的生意就難免有不順的時候，於是就總帶著情緒回家，還總是把不滿的情緒向慧琳發泄。慧琳理解他的辛苦，只能選擇了默默忍受，家裡的一日三餐全部都是他愛吃的菜，每天早上都會為他熨好西裝，擦亮皮鞋。 這一晃又是五年過去了，劉志的生意也終於穩定下來，再也不像以前那樣亂發脾氣了，可是，他回家的時間越來越晚，有時候都是半夜回家。慧琳一開始還沒有多想，直到有一天幫他整理衣服的時候，發現了在他衣服裡面的不屬於自己的長頭髮。 ... 再後來，劉志就要求分房睡，理由是自己總是應酬到很晚，回來之後身邊有人感覺睡不好覺，那個時候慧琳已經意識到了劉志的變化，但是為了孩子，慧琳還是選擇隱忍。 可是沒有想到慧琳的沉默讓劉志變本加厲，越來越過分了，他犯了很多有錢男人所犯的錯誤，他開始看不上妻子，覺得慧琳就只會做家務帶孩子，不解風情，還不會打扮。 看著劉志總是以忙的藉口晚歸，以出差的藉口十天半個月不回家，慧琳嘗試著跟劉志溝通，可是劉志還是死活都不鬆口，甚至還帶著輕蔑的態度說：「如今富足的生活是我帶給你的，你管我做什麼？我做什麼事不需要為你報備。」 慧琳雖然很愛劉志，但是她也是有底氣的人，直到兒子上大學的那一年，慧琳直接拿出離婚協議，要跟劉志離婚。 劉志看到了，還嘲笑她：「你都40多歲的人了，怎麼做事不帶腦子呢？這麼多年我沒拋棄你就已經不錯了，你有什麼理由不滿足？」 慧琳聽到這些話，冷笑道：「我是為了孩子不離婚，既然現在他們已經大了，我也沒有什麼牽掛了，你心不在我這裡，我們也不需要再糾纏下去。」 劉志見慧琳非常的堅持，便大手一揮直接簽了離婚協議，如今兩年過去了，劉志帶過不少女人回家，但是大多都是貪圖他的錢。 慧琳離婚以後，帶著劉志給她的一些錢回老家開了一家小店，據說這個現任就是她店裡常來的一個顧客。 你覺得前妻嫁不出去，可是她卻偏偏可以找到自己所喜歡的。是你把那麼好的妻子拱手相讓，一切都是自己的行為惡果所導致的。 ... 04 有些人說，只有在父母和愛自己的人面前才能肆無忌憚，而壞脾氣就是一種坦誠，自己不開心就說，不用強顏歡笑，也不用刻意偽裝，不像在外面飯局裡那樣，每個人都戴著一張面具和對方交談。 可是，你有沒有想過，就是因為愛，你的一言一行都會影響到他們的心情，你的每一次「放肆」都有可能傷害到他們。 不管是做夫妻還是兒女，這些壞脾氣壞情緒絕不能成為你一直傾瀉自己負面情緒的藉口，劉志之所以變化這麼大，就是因為慧琳的隱忍，是慧琳的沉默讓他慢慢膨脹，最後讓他無視了慧琳的好。 而且，他被慧琳的偏愛慣的有恃無恐，無非是仗著他覺得慧琳不會離開他，可是失望都是一點一點攢出來的，誰都不是傻子，你不懂得珍惜，我憑什麼一輩子要對你始終如一呢？ 奉勸婚姻里的男人，千萬不要把愛你的人弄丟了，現在有那麼多晚景淒涼的男人就是因為年輕的時候對妻子蠻橫無理，不知道珍惜。 我身邊也有個讀者，也是四十五歲，一直也是全職太太，她前夫開公司的，在外面沾花惹草，她等兩個孩子成年了離的婚。因為前夫有錯在先，她拿到一筆可觀的離婚財產，離婚後三個月就認識現在的老公，現在的她也很幸福，依然是全職主婦，說真的，好女人不愁嫁，就怕你不珍惜。 之前的時候，還有一些女性讀者擔心自己在離婚之後找不到更好的歸宿，在一段婚姻里如果兩個人沒有感情，自己的愛還總是一直被對方踐踏，就真的沒有必要堅持，我們應該學會及時損止。 一個好女人，無論到了多大年紀，只要她願意為婚姻付出，願意真誠地與對方相互交流，那麼她就一定能夠獲得同樣願意付出真心的男人。 是否能再婚不重要，關鍵是揮別錯的人。有時候承受太多只會被辜負，倒不如就此散了，一別兩寬。 - END - 今日話題：優秀的離婚女人，愁嫁嗎？歡迎留言。 ★作者：YIBAO；情感原創作者，寫世間冷暖，看人間百態。
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