大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本無病一身輕：身心靈完全健康手冊，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
這本書並不是要介紹醫學上的治療方法，也不是要給你醫學上的建議。這本書的目的，是要鼓勵你更了解自己的健康、身體與環境。因為有了這一層的了解，我們才會思及改變目前的飲食習慣與生活型態。
如果你的確想【博客來排行榜日本文學推薦書單】改變目前的飲食習慣、生活型態，我們仍建議你找醫生談一談，讓他成為支持你做出改變的伙伴。
須知：
作者： Peter Burwash
新功能介紹- 出版社：【博客來排行榜攝影理論推薦書單】樸實文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/09/09
- 語言：繁體中文
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▲吳念庭生涯首打點出爐。（圖／截自太平洋聯盟TV）
記者楊舒帆／綜【博客來排行榜海鮮料理推薦書單】合報導
西武獅與歐力士猛牛之戰，旅日小將吳念庭4局下在得點圈有跑者時，敲出適時安打帶2分打點，助西武獅逆轉致勝，終場以5比1擊敗歐力士。
歐力士4局上先靠著小島脩平適時安打先馳得點，西武4局下隨即反擊，淺村榮斗、栗山巧連續安打串聯攻勢，渡邊直人安打敲回追平分得點，接著吳念庭適時安打帶回2分打點，一舉將比數超前為3比1。
6局下淺村榮斗轟陽春彈，7局下則由山川穗高開轟，各添1分保險分，西武先發髙橋光成表現精彩，主投7局，被敲5支安打，用104球，奪4次三振，有2次保送，失1分，收下本季第4勝(9敗)。
吳念庭3打數2安打，敲響生涯首打點，連3戰有安打表現，目前打擊率2成73。
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