廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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現如今,王者榮耀也成了一款比較火爆的手游,在閒暇時間玩一下,不僅可以放鬆心情,也能適當的調節自己的身心。對此許多網友表示玩王者榮耀是選擇iPhone還是安卓,相信很多人注重手機性能無非就兩點,一是手機運行速度快,二則是玩遊戲不卡頓,但是有網友表示,現在的遊戲主播為什麼愛用iPhone手機,而不是使用性能更強悍的安卓手機呢? ... 相信很多玩過王者榮耀的人都知道不管是全區排行榜還是巔峰賽全國排行榜上前十名,這些實力玩家基本用的都是蘋果手機。而許多網友表示,iPhone系列手機中還是iPhone 8 Plus比較適合玩王者榮耀而並不是iPhone最新款呢?首先iPhone 8 Plus搭載了iOS系統,在運行速度方面比較流暢,其次就是螢幕大加上無劉海的螢幕設計都能讓iPhone 8 Plus帶來更好的觸控操作,遊戲手感自然也會更好,最後就是iPhone 8 Plus自帶3D touch功能,在許多的手游中使用3D touch都能得到更加快捷的遊戲體驗,這也是網友願意使用iPhone 8 plus的一個很重要的原因。 ... 說到安卓手機大家一定會想到王者榮耀KPL指定用機iQOO系列手機了,剛發布的iQOO 3也是達到了賽事標準要求的成績成為了KPL官方指定用機。從一個遊戲玩家口中得知,iQOO 3這款手機在遊戲體驗方面還是非常令人滿意的。首先是性能方面搭載了高通驍龍865處理器,這也是目前高通公司迄今為止最先進的高通8系晶片了,在運行速度方面可謂是相當的流暢了。其次是具備了遊戲魔盒3.0,在王者榮耀中開啟超高畫質、超高解析度、最高粒子質量、高幀率+多線程後,在排位中的幀率平均波動非常小的,另外就是鷹眼顯示增強,開啟之後,鷹眼顯示增強是GCP2.0基於DPU重新開發的遊戲畫質增強功能,通過飽和度增加、記憶色保護、可調節的細節銳化多個緯度的顯示調節。實現了在無損畫質條件下的超清顯示增強,達到了在極端場景下遊戲視覺體驗的提升。 ... 最後iPhone 8 Plus和 iQOO 3售價相差不多,要是你選擇的話你會選哪款手機呢?

 

 

內容簡介

比爾蓋茲有個大願景:讓五十億人口追上科技!「
台灣是世界聞名的科技島,但,卻有359萬台灣女人不會用電腦!

「妳不要碰壞電腦!」
有太多子女曾這樣跟媽媽說,因此,有很多媽媽以為自己是電腦剋星,連碰都不敢碰。

  幫助女性就是幫助全世界!諾貝爾和平獎的窮人銀行家尤努斯,在印度微型貸款的主要對象就是女性,在台灣數位鳳凰計畫的執行過程中,也證明「先教會媽媽,等於教會全家人」。

  這本書從一個個認真學上網的可愛婆婆媽媽開始,談她們學習的過程,學會後的改變,也穿插了許多實用的數位技巧與知識,甚且是企業公益的推動方法與執行力,當然,也探討了數位落差的現況與縮短數位落差的意義與願景。
希望有一天每個人都可以悠遊於網路世界,進而讓自己的人生更美好!

本書特色

比爾.蓋茲、蕭萬長、台灣微軟總經理 專文推薦
李永豐 感動推薦
想過寫個mail給媽媽或跟媽媽MSN、SKYPE嗎?
可別小看台灣女人的能耐,
只要給她們機會、用對方式來教,
就連在家煮飯燒菜的媽媽們,
都會愛上網路時代的便利與溝通!

作者簡介

李安妮

  東吳大學經濟學系學士,台灣大學社會學研究所碩士,英國新堡大學社會政策博士。曾任行政院婦女權益促進委員會第四屆、第五屆委員,現為財團法人台灣綜合研究院研究員兼副院長。
研究專長為:婦女與兩性研究、性別與社會政策、貧窮研究、社會統計與社會調查、性別主流化。

李世鳴

  淡江大學水利工程學士,淡江大學機械工程碩士,國立台灣大學工程科學與海洋工程博士。現為淡江大學航空太空工程學系副教授。前教育部數位機會中心(DOC)專案辦公室主任,現任ADOC2.0(亞太經合會數位機會中心2.0)專案辦公室副執行長、台灣微軟數位鳳凰計畫執行顧問。
專長為資訊科技在工程上的應用,計算流體力學,紊流學,數值熱傳及燃料電池。

目錄

【推薦序】我有一個夢    比爾蓋茲  002
【推薦序】用有限的時間建立無限價值的自信心   蕭萬長   006
【推薦序】婦女的夢想,微軟的心願   蔡恩全008
【自序】給我e一下,世界不一樣!   李安妮  010
【自序】找出人生的新起點  李世鳴  015
【前言】只有女生的電腦班    王秀芬  019
 
第一章     電腦會爆炸

鳳凰計畫,女人起飛       027
電腦達人,科技女農夫   041
妳是我們的寶貝  051
大海裡的電腦課  064
一句話,改變一生  070
會電腦,不代表懂電腦  078
美容院化身電腦中心  085

第二章    滑鼠比菜刀困難
電腦的一○一鍵  093
滑鼠比菜刀困難  100
全台媽媽大串連  116

第三章    自信的女人最美
打開電腦,走進世界  129
我發了一封 e-mail  139
親愛的,我把孩子的玩具賣了  146
女人的e想世界  159

第四章    鳳凰起飛
婦女問題就是全人類的問題  170
幫助一個婦女就是幫助一個家庭  176
讓五十億人口追上科技  179
三百五十九萬台灣女人不會用電腦  187
台灣,WOMEN UP  192

 

推薦序

我有一個夢                                 比爾蓋茲

  三十年前,我有一個夢,這個夢,就是讓電腦成為每個人的工具,賦與每個人力量、展現自我創意,而且溝通無礙。從這個夢想出發,所締造的成就,台灣正是一個最棒的範例。放眼今日台灣,高科技的研發與製造不僅傲視全球,電腦的使用,更已成為許多台灣民眾生活中的一部分。

  不過,並非所有的台灣民眾,都能受惠於資訊科技的改變力量。根據統計,台灣不曾接觸電腦或使用網路的人口數量,居然超過六百萬。其中,女性就占了近四百萬之多。

  微軟相信,每個人的潛力都是無可限量的,而科技的角色,正是協助我們發揮潛能。基於這樣的信念,台灣微軟與政府及社區團體合作,針對台灣的婦女開設資訊課程。教學的足跡遍及台灣各個鄉鎮,這些針對婦女開設的課程,讓她們得以學習基本的電腦操作與網路運用。

  關於微軟如何協助超過兩萬五千名台灣女性,讓她們學習參與知識經濟,揮汗寫下的故事,這本書中都將娓娓道來。過程中雖然困難重重,但結果卻證明:當女性可以掌握技能,開啟機會之門時,她們的能量將是多麼的斐然可觀!

  這本書所呈現的,是「微軟無限潛能計畫」在全世界公私部門合作的實例之一。今天有十億人口,正享受著資訊科技帶來的好處,然而還有其他五十億人口,因為無法負擔、或欠缺基礎建設、或沒有學習的管道,而被阻擋在電腦及數位科技門外。微軟所努力的目標,就是在二○一五年之前,為那無緣使用數位科技中的十億人口提供適切、可負擔的資訊科技及相關資源,來縮短目前的數位落差。

  微軟提出「無限潛能白皮書」,就是希望透過我們的技術與專業,結合世界各地的政府及組織,將資訊科技的好處帶給那些無緣接觸的人們。微軟也希望透過這個計畫,在台灣,也在世界上任何一個需要的角落,在社會與經濟面向上,提供生生不息的機會! (本文作者為微軟公司董事長)


推薦序

用有限時間建立無限價值的自信心                 蕭萬長

依照經濟學觀點,一加一必須大於二,才符合投資報酬率。
台灣微軟投資有限的資金、有限的軟硬體設備,卻能建立起台灣資訊弱勢女性無價的自信;這一加一,遠遠大於二。

  依照慈善家觀點,實質的付出越多,心靈的收穫才會更多。
  一位是長期投入性別議題的專家,一位是長期擔任縮短數位落差計畫的資訊專家;兩個人的合作,有點不可思議,但如此傑出而不可思議的結合,才能更激發出令人讚嘆的成就。

  回頭想想,一九九○年代網際網路開始流行時,我正在經建會服務,當時,有祕書可以幫忙打理一切,說真的,自己也差點跟不上科技潮流。如今看看,家裡兒女的生活全需仰賴各式各樣的電子產品;科技進步的速度似乎遠遠快於我們學習使用這些科技產品的速度。

  本書所描述的故事,其可貴的地方在於:從細微處看到人性中最感人的地方。第一,目前很多縮短數位落差的計畫執行,不是放在偏鄉,就是放在兒童身上;只有眼光獨到的微軟公司,體認到「改善女人的生活就是改善整個家庭,就能改變全世界」的道理,從「資訊弱勢婦女」這塊處女地去著手。第二,學習這件事,原本不過是進入任何領域的必經歷程、也是大家最不以為意的必然經過,但是透過兩位作者的思考與行動結合,讓我們看到女性在學習電腦的過程中,每一個動作、每一種現象背後,原來正不斷驗證了性別與科技的論述。

  花有限的時間讀完這本書,卻能得到無限的心靈收穫;正如同每一位曾經加入電腦班的女性朋友,她們用有限的時間學習電腦,卻能建立無限價值的自信心!

緣起

只有女生的電腦班                            王秀芬

試想你家中是否也有類似的對話出現?
「媽媽不准碰電腦哦,碰了電腦會壞掉!會中毒!資料會不見!」
這些就是讓媽媽對電腦卻步、得到科技憂鬱症,長久以來不敢跨出學習第一步的原因!
「阿嬸還是不懂……」「阿嬸妳怎麼那麼笨?」小姪女無心的一句話,讓她放下筆記本,再也不敢提起勇氣繼續問。

  無意中,電腦的確在兩代之間築起一道溝通的障礙。可是學會發電子郵件的媽媽確實拉近了與兒女的距離,孩子們也非常訝異媽媽居然能學得會電腦,讓媽媽在家中地位一夕之間大大提高!

  此書是兩位作者與微軟觀察上萬名媽媽學習電腦時,普遍存在、真實的、共同的心路歷程:「花了四十秒,只找到一個注音符號;但是這快樂卻可以持續很久很久!」「四十多歲的阿霞哭了,因為這是她這輩子的第一份作業!」許多婦女因為負擔家庭照顧責任,離開職場,長期缺乏再學習的機會,使得這群默默為家庭付出與為社會奉獻的婦女們成為資訊弱勢的一員。沒信心不敢來、家人不支持、先生不准等,是女性特有、隱晦的但又確實存在的真問題;上完課的媽媽總是給我們無數次的感謝再感謝,這也讓我驚覺原來有許多媽媽,來上這堂電腦課是這輩子踏入家庭後第一次的再學習,只要給她們一個對的課程內容、有耐心的老師以及包容的學習機會與環境,跟隨而來的信心、快樂、眼淚與親情都是金錢無法換取的!

  女人的天下,越簡單越好。廚房裡的電鍋只有一個按扭,洗衣機也只有一個啟動鍵,冰箱呢,更是不需任何操控指令;至於那安排了一百零一個按鍵的電腦,擺明了是男生專屬、女性勿近。這就是數位落差。所以,不該責怪女性不懂科技;而該思考:為何科技的設計不懂女人心?微軟研發中的神桌(Surface computing)就是希望把介面更人性化!拿掉鍵盤就等於簡化女性的學習障礙,再透過與各社會議題專家、組織的合作,希望未來,女人就不會被狠狠拋在後面,永遠追不上科技的進步!國際間已將數位落差,改用數位包容取代,就是要科技人回頭看到我們所不知道、所不了解的,希望科技進步,能帶動社會與經濟的同步及永續成長,這也是微軟公司自我期許的社會責任!

  四年前台灣微軟啟動了「數位鳳凰」專案,二十四小時的課程只教兩件事,發一封電子郵件,以及拍攝數位相片並加註文字上網,並以完全不會電腦的女性為對象。不過即便有企業知名度、免費、女性專班,還是有許多女人不敢來、不能來!在專案中扮演關鍵性角色的地方組織,熱心幫忙的當地士紳,每每都會先質疑「為什麼只有女生可以來上課?」當反問「如果沒有指定為女性專班時,那男女比例會是如何?」這時他們就會非常老實的笑答「那全班都會是男生啦!」本案每年都要到微軟美國總部和全球各國的提案一起被評比以爭取預算,在嚴格審查過程中從未被質疑為何以女性為對象,到了台灣卻面臨許多壓力,反應出大眾對性別議題的認知差距。因此本書第三章在故事呈現之餘輔以性別議題從旁說明,希望讀者在輕鬆閱讀之餘也有知識的陪伴。

  全球雖有十億使用電腦的人口,更有五十億人口沒機會受益於電腦帶來的好處。數位落差現象並非開發中國家獨有,台灣自許為科技島,然而,十二歲以上不會上網的人口超過三分之一,六百七十多萬人不曾上網,這些現象就在你我身邊。本書試著把嚴肅的議題輕鬆呈現,對於我們而言是個大膽嘗試,過程中無數次真誠的辯論,希望在輕鬆閱讀與深沉課題中取得平衡,更希望把我們的執行經驗與大家分享,一起為數位包容與性別議題盡點力量!

  最後,要特別感謝兩位作者在性別議題與數位落差領域,提供國際視野的啟蒙與指導;沒有李安妮副院長就沒有此計畫的啟動,更是女性專班最大的支撐力量;沒有李世鳴教授就不會有如此兼具國際觀與在地化的規畫與執行;再一次感謝各地所有參與數位鳳凰專案的大家,沒有你們就沒有這本書精采的成長故事。
(本文作者為台灣微軟公共事務部副總經理)

 

詳細資料

  • ISBN:9789861751146
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 208頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

第一章 電腦會爆炸
The single most important use of information technology is to improve education.
──Bill Gates
資訊科技最重要的用處,就是用來改善教育。
──比爾蓋茲

「妳不要碰電腦,電腦會爆炸!」

有太多的子女曾經跟媽媽說過這句話;因此,有太多的媽媽以為自己是電腦剋星,看到電腦連碰都不敢碰!

「不要碰電腦,電腦有電!」

有位媽媽因為小孩曾經警告她電腦有電、很容易燒毀,因此,她從來沒有摸過電腦,長期視電腦為聖物;打掃孩子房間時總是誠惶誠恐,深怕觸怒電腦桌那塊聖地,並且不時提醒自己「保持距離,以策安全」。有一回,孩子忘了關電腦就出門,害媽媽一整天不敢踏出家門一步,深怕那部還在運作的電腦會引發火災。過了許多年,她才知道,電腦根本不會電人!

「妳不要碰電腦,不然資料會不見!」

絕大部分的媽媽都被孩子恐嚇「不准碰電腦一根寒毛,否則電腦會壞掉、燒掉!」有些媽媽擦電腦桌時,總是擦到手發抖。也許你會覺得怎麼可能有這樣的電腦白癡存在?也許你會認為媽媽們把電腦視為神聖不可侵犯的舉止是個笑話;不過,她們其實是被子女教育成電腦白癡的!

「妳幹嘛做筆記呀?這麼簡單,用聽的就好了。」

有位媽媽鼓起勇氣請教念小學的姪女什麼是e-mail,只見平常對嬸嬸畢恭畢敬的小姪女這會兒有點不甘願的停下玩到一半的電腦遊戲,一邊繼續盯著螢幕、一邊快速的移動滑鼠,「就這樣啊,打開信箱、輸入帳號,就這樣啊,這就是e-mail,就這樣,很簡單!」站在一旁的嬸嬸只聽到三次「就這樣啊!」但她還是搞不清楚「就怎樣?」沒想到,小姪女已經火速的把電腦畫面轉換回跑跑卡丁車的遊戲,臉上露出愉悅而專注的眼神。完全不知所措的嬸嬸,腦袋一片空白,根本來不及反應姪女的十秒鐘教學。不過,她很清楚的知道,如果繼續問下去,鐵定被罵笨。識趣的她只好摸摸鼻子走人,從此再也不敢要求孩子教她電腦了。

記得小時候媽媽教小孩子走路嗎?小孩跌倒的時候,媽媽總是笑咪咪的說:「沒關係,跌倒就站起來,慢慢來!」媽媽對小孩總是充滿鼓勵、總是不斷的給予掌聲;但是很奇怪,媽媽的學習過程在孩子眼中,卻永遠不被鼓勵、總是噓聲多於掌聲。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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